Home

Nicole Staabs – Foodcoaching:

Gewicht verlieren, uns wohl in unserer Haut fühlen, etwas für unsere Gesundheit tun. Im Alltag schwer umsetzbar.

Diäten sind auch keine Lösung, das verlorene Gewicht kommt meistens zurück, oft gern auch noch ein wenig dazu.

Was ist also die Lösung, um gesund an Gewicht zu verlieren, ohne auf alles verzichten zu müssen? Eine Ernährungsumstellung ist der einzig richtige Weg zu einem gesunden, schlankeren Körper.

Nach Feststellung des Ist-Zustandes und Festlegung eines Zieles, werden wir gemeinsam daran arbeiten uns Schritt für Schritt diesem Ziel zu nähern.

Ich vermittle Ihnen ein Grundwissen über Ernährung und wir arbeiten nach und nach an Ihrem Essverhalten. Wir sehen uns regelmäßig, das motiviert zusätzlich. Sie müssen nicht auf alles verzichten, wir passen uns Ihrem Alltag und Ihren Vorlieben an.

Analyse Ihres Bedarfs, Grundwissen über Ernährung, Ernährungspläne und Rezepte nach Ihren Bedürfnissen, gemeinsames einkaufen und kochen einfacher, gesunder Mahlzeiten, auch gern bei Ihnen zuhause.

Fehlt Ihnen die Zeit oder Lust zu kochen, kochen wir auch gern für Sie.

E-Mail Foodcoachings oder Termine via Skype sind ebenfalls möglich. Bitte kontaktieren Sie mich!